¿Cuál es la rutina de ejercicios de Saitama? ¿Es realista la rutina de OPM?

Saitama es el personaje más fuerte visto hasta ahora en One Piece Man y tenemos razones suficientes para creer que nunca será superado.

Al igual que Genos, a todos y cada uno de los fanáticos de One Punch Man les gustaría saber el secreto detrás de su gran poder. ¿Cómo es exactamente él tan fuerte? ¿Es posible llegar a ser como él en realidad?

1. ¿Cuál es la rutina de ejercicios de Saitama?

El secreto detrás de la fuerza de Saitama está detrás de sus intensos tres años de entrenamiento continuo pero moderadamente difícil. Su entrenamiento consistió en 100 flexiones, 100 abdominales y 100 agachamientos, todos seguidos por una carrera de 10 km todos los días.

Saitama nunca se tomó ningún descanso y trabajó duro para desarrollar su fuerza.

2. ¿Cómo es Saitama tan fuerte?

Saitama es el protagonista de One Punch Man. Es alguien que quiere ser un héroe solo por diversión y también es el personaje más fuerte que nos han presentado.

¿Cuál es la rutina de ejercicios de Saitama en One Punch Man?
Saitama | Fuente: One Punch-Man Wiki-Fandom

El secreto detrás de la fuerza de Saitama radica en tres años de entrenamientos continuos pero difíciles: 100 flexiones, 100 abdominales, 100 agachamientos, todo seguido de una carrera de 10 km, todos los días.

Si bien esto en sí es un factor importante detrás de su fuerza, la verdadera razón está en otra parte. Saitama es inhumanamente fuerte porque rompió el limitador que tenía en su cuerpo.

3. ¿Puede alguien más seguir el entrenamiento de Saitama?

El entrenamiento de Saitama es relativamente fácil y cualquiera puede seguirlo con un poco de esfuerzo. Sin embargo, los resultados que produce pueden diferir de una persona a otra.

La razón de esto es que Saitama ganó fuerza después de superar sus límites y romper su limitador. Este entrenamiento suyo solo lo ayudó a dar un paso más para lograrlo.

Hay personas como Garou que también han logrado romper sus límites, aunque la forma en que lo hicieron es diferente.

¿Cuál es la rutina de ejercicios de Saitama en One Punch Man?
Fuente: Garou

Garou rompió su limitador después de pelear innumerables batallas cercanas a la muerte y se convirtió en un monstruo inmensamente poderoso que continuamente se hace más fuerte.

Todas las personas tienen diferentes límites y formas de romper eso. En conclusión, si bien es completamente posible seguir el entrenamiento de Saitama, no hay garantías de que conduzca a un desarrollo importante.

4. ¿Es posible el entrenamiento de One Punch Man en la vida real?

El entrenamiento de One Punch Man de hacer 100 flexiones, 100 abdominales, 100 agachamientos y una carrera de 10 km es posible en la vida real.

Sin embargo, si uno quiere acumular fuerza como Saitama, lamentamos informarle que no va a destruir al dominador del universo en el corto plazo.

¿Cuál es la rutina de ejercicios de Saitama en One Punch Man?
Saitama | Fuente: One Punch-Man Wiki-Fandom

Hay muchas formas más efectivas de ponerse en forma para las personas que quieren concentrarse en su estado físico en lugar de este entrenamiento dominante.

I. ¿Debería uno seguir el entrenamiento de One Punch Man?

Definitivamente hay algunos beneficios que se pueden obtener después de seguir el entrenamiento, como correr. Correr puede fortalecer los músculos del corazón y ayudar al flujo de sangre. Además, un entrenamiento repetitivo puede ayudarlo a desarrollar resistencia.

Sin embargo, si bien seguir la rutina de Saitama podría funcionar al principio, más tarde conducirá al desarrollo excesivo de la parte superior del cuerpo.

¿Cuál es la rutina de ejercicios de Saitama en One Punch Man?
One Punch Man

Esto creará un efecto en cascada, que finalmente provocará lesiones en el futuro y probablemente traumatizará la mente y el cuerpo.

No hace falta decir realmente que cualquier consejo como este de una serie de ficción debe tomarse con una pizca de sal.

Puede estar bien seguir la rutina de Saitama, pero al menos un día de descanso entre ejercicios debe ser una rutina, ya que los músculos necesitan tiempo para repararse y crecer.

5. Acerca de One Punch Man

One-Punch Man es un webcomic de superhéroes japonés creado por el artista One a principios de 2009. Tiene una adaptación de manga ilustrada por Yusuke Murata, así como una adaptación de anime. Tras su publicación, el webcomic se volvió viral rápidamente, superando los 7.9 millones de visitas en junio de 2012.

En un planeta supercontinente similar a la Tierra sin nombre, poderosos monstruos y villanos han estado causando estragos en las ciudades.

Para combatirlos, el gobierno mundial creó una Asociación de Héroes que emplea superhéroes para detenerlos. Los héroes están clasificados de Clase C a Clase S.

Saitama, un héroe no asociado, proviene de la metrópolis de City-Z y realiza hazañas heroicas para su propio entretenimiento.

Se ha entrenado hasta el punto en que rompió su "límite" y puede derrotar sin esfuerzo a cualquier oponente con un solo golpe mientras mata monstruos de la misma manera.

Pero ahora está aburrido de su omnipotencia y frustrado al sentir que le falta un desafío.

Epic Dope Staff

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